可以,但是不建议吃得特别多。
红心火龙果是可以空腹吃的,而且红心火龙果中的纤维素含量比较丰富,空腹食用以后可以迅速增加人体的饱腹感,从而降低其他主食的摄入,能起到一定的减肥瘦身的作用。
但是也不建议吃得特别多,因为红心火龙果吃太多了以后,纤维素容易在肠道中堆积,从而刺激胃黏膜,出现腹痛、腹胀的现象,因此一般建议每天空腹吃红心火龙果不要超过半个。
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