荔枝是属于温补型水果，过量食用后会出现有咽喉肿痛、口干舌燥、咳嗽痰多等情况，对于本身便秘的人群来说，还会引起粪便的不能顺利排出，影响肠道的健康。
吃荔枝拉不出屎，主要是水分摄取少了，可以通过多喝水来滋润肠道，日常也可以多吃一些富含膳食纤维的食物来促进肠道蠕动、加速食物残渣排出体内。
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刘恒ii
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荔枝