可以,但最好催熟吃。
成熟的释迦果果肉香甜绵密,水果内含有丰富的水果,食用后水果中富含的糖分、蛋白质、维生素、氨基酸以及钾、钙、镁等矿物质成分对人体能起到一定的益处,这些物质并不含什么有毒有害物质,即使没有成熟释迦果也是可以吃的不会对身体不利,只是要注意没熟透的释迦果口感偏涩,部分人可能难以接受这种味道。
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