1、将30克大蒜洗净，去皮，切薄片，放在空气中静置15分钟左右。
2、在锅中倒入2000毫升的清水，大火烧开，将大蒜片倒入其中。
3、转小火煮10分钟左右，注意改善盖子，不要使挥发性芳香油都挥发。
4、将煮好的热水倒在专用的盆中，将下身放在盆上熏蒸。
5、待水温合适之后，在水中清洗外阴内外。
6、然后将换洗的内裤也用大蒜水清洗一边。
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大蒜煮水