1.避免吹冷气,避免吹风,否则容易导致感冒的发生。
2.不要喝冷饮,冰水冷饮会影响经血的排出。
3.充分休息,月经期身体相对虚弱,充足的休息能帮助身体恢复。
4.注意心态,太过情绪化,容易导致内分泌失调,可能会出现脸上长痘痘的情况。
优质好物控
雷霆
璐璐美搭师
Tata
家居小达人
教主娜娜
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022