1、适当禁食+卧床休息

得了急性肠胃炎，要尽量卧床休息，不要过多的活动，反而容易加快肠胃蠕动，加重病情发展，若吐泻次数较多，也不宜进食食物，要禁食6小时左右，让肠胃得到休息，使其尽快恢复。

2、补水补液

如腹泻次数较多的，要及时补水补液，通常以喝淡盐水为主，如果发生持续呕吐或明显脱水的，则需静脉补充5%―10%葡萄糖盐水及其他相关电解质，建议日常饮食多吃一些清淡流质或半流质食物，以防止脱水或治疗轻微的脱水。

3、饮食调理

（1）煮苹果止泻

食材：苹果一个

做法：把苹果外皮洗净，连皮带核切成小块，放置于温水中煮4分钟左右即可食用，每日3次，每次40g。

功效：苹果为碱性食物，苹果梨还有果胶和鞣酸，具有收敛肠道，止泻的功效，适用于急性肠胃炎腹泻症状。

禁忌：煮食苹果时，不宜加蔗糖，这样会加重腹泻。

（2）蜂蜜姜汁治呕吐

材料：蜂蜜5克，鲜姜汁10克，水适量。

用法：把蜂蜜，鲜姜汁加入适量的水调和均匀放入锅中蒸热，待温度适宜时服用。

功效：此方法具有和胃止呕的作用，可用于治疗吃坏肚子所导致的恶心呕吐的症状。

4、对症治疗

若患者有疼痛明显、呕吐严重的，必要时，需及时就医检查诊断后服用止吐药、解痉药、止泻药甚至抗生素等治疗，一般来说患者及时就医处理病情的，康复都比较快速。

急性肠胃炎

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