一般人都可以食用,但是,患有尿路结石的人不建议吃花菜。
1、高胆固醇患者
花菜中的类黄酮含量十分丰富,超过不少蔬菜,类黄酮是一种很强的血管清理剂,可以阻止胆固醇氧化,减少心脏病与中风的危险。
2、维生素K缺乏者
花菜中的维生素K含量十分丰富,吃花菜是最好的补充途径之一。
3、免疫力差的人
菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质。
乐活信条
周模
泰迪熊
礼物
酷Sir的理想家
设计师的家
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022