损伤口腔

甘蔗的纤维容易损伤口腔内部组织，引发口腔溃疡等不适，其次要是没有及时漱口，甘蔗中的糖分留存在口腔中，容易引起细菌滋生，引发牙齿出现炎症的情况。

发胖

甘蔗中含有非常丰富的糖分，食用后可以补充人体的能量，但要是食用过多时，过多的能量没有得到及时消耗，就会慢慢转化为脂肪引起人体发胖。

损伤脾胃

甘蔗属于寒性的食物，食用过多后会增加体内寒凉之气，容易引起脾胃损伤，出现腹痛、腹泻、等不适。

甘蔗 上火

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