上火的食物。
当出现嘴巴上火气泡之后首先需要停止食用容易上火的食物,比如热性的水果、煎炒类、油炸类食物以及辛辣刺激、油腻的食物。
其次可以适当地多吃一些凉性的蔬菜水果,比如梨子、柚子、白萝卜等,而且也需要多喝水,建议可以用菊花、罗汉果、决明子等来泡水喝,注意保持充足的睡眠时间,这样的话症状很快就会有所缓解的。
布拉多尔
李依依LiYiYi
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