便秘长痘一般都是因为自身内分泌失调所造成的，因此首先需要调理好自身的饮食、生活习惯，多吃富含膳食纤维素的蔬菜和水果，保证营养的均衡，平时在生活中也要保证充足的睡眠时间和适量的运动来进行症状的改善。
如果便秘长痘症状比较严重的话，那么建议患者最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下使用一些药物来进行治疗。
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