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打新冠疫苗可以练瑜伽吗

会生活 2023-10-09 09:50:09 浏览量：210
好评回答

可以。

接种新冠疫苗之后不会影响到正常的生活习惯，仍然可以进行瑜伽、散步、休闲健身等活动，适当的进行有氧运动还能帮助增加机体的免疫力，在一定程度上还能缓解接种新冠疫苗之后所出现的不良反应。

但在练瑜伽或者是运动的时候一定要注意量，要避免进行剧烈运动，不然就会导致机体血液循环加速，从而会对身体造成不适。

新冠疫苗 瑜伽 同房
Chonql

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