燕窝具有养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢等功效与作用，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。
而现代医学认为，燕窝能够加强人体的免疫力，有助于延缓人体衰老。
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