月经初潮期间建议少吃圣女果,以后的每次月经都要注意少吃。
原因:圣女果性甘、酸、微寒,来月经了可以吃圣女果,但是不要吃的太多,因为圣女果太寒,加上有果酸,可能导致痛经。
小贴士:圣女果属于酸涩类水果,在月经初潮期间以及以后的每一次月经期,都要注意少吃这类水果或者不吃,酸涩了食物会导致出现痛经现象。
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