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产后身材恢复最佳时间

快看有好货 2023-05-27 21:22:08 浏览量：247
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产后六个月内都是不错的时间，身材恢复的内容包括体重的降低、脂肪的减少、局部力量训练，以及饮食调整等。

产后身材恢复并不只有减脂怎么简单，建议进行体检了解身体情况后，再设计恢复的计划。

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