打篮球能瘦肌肉腿吗

演绎者 2023-05-28 09:38:02 浏览量:200
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很难,因为已经是肌肉腿的情况,也就是粗壮完全是肌肉量大所致,想要仅仅通过篮球来消耗腿部的肌肉是非常难的,因为篮球很难保证长时间高强度有氧运动来分解肌肉。

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