首页 运动养生 正文

做俯卧撑可以练出腹肌吗

小草莓酱 2022-10-01 11:54:02 浏览量：278
好评回答

单纯只通过俯卧撑想要练出腹肌，难度很大，但是由于俯卧撑对于上半身的训练非常优秀，能够帮助你完善体型，能有效塑型，同时增强肌耐力。

俯卧撑 腹肌
盟主娘娘

俯卧撑相关推荐

练背做什么运动最好

范衣流

俯卧撑主要练什么部位

母婴专家

俯卧撑练背效果怎么样

坚持很可贵

俯卧撑可以练背吗

周模

每天做15个俯卧撑有用吗

型男搭配师

俯卧撑做多少个有效果

哎呦花吃

相关问题

腹肌训练小贴士

清文艺秀

俯卧撑锻炼的好处

鹰眼

哪些动作能练出腹肌

蜗牛精选

互联健康