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选择合适的蹬踏方式和节奏

凤凰佳人 2022-10-02 09:29:03 浏览量：264
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始终保持圆形的运行轨迹，保持膝盖打直，不要内扣和外扩。

保持匀速踩踏，按照一定的节奏。根据路况实时调节变速器，防止过大的阻力造成磨损。

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