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骑行强度循序渐进

小队长 2022-10-02 09:29:03 浏览量：270
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自行车训练需要循序渐进，慢慢提高训练强度，留意身体的反应，适时作出调整，防止膝盖超负荷运转。

自行车 运动损伤
ReginaChenchen

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