喝蜂蜜柚子茶止咳要注意什么

米粒搭配 2023-06-25 11:54:06 浏览量:205
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1、不宜用开水浸泡。蜂蜜柚子茶中含有多种维生素,这些维生素不耐高温,在高温下易失去活性,降低食用价值,而且用开水冲泡还有可能使味道变酸,降低食物的口感,因此,一般建议用凉水或温水浸泡为宜。

2、带柚子皮效果更好。柚子皮中存在主要的止咳成分,因此,喝蜂蜜柚子茶时,应连带柚子皮一起食用为宜。

3、风寒咳嗽者慎食。蜂蜜柚子茶是一种偏寒凉的饮品,易加重体内的寒凉之气,不利于寒气的散发,易加重风寒咳嗽的症状,不利于感冒的恢复。风寒咳嗽的主要症状为:咳嗽不停、咽痒声重、鼻流清涕、恶寒无汗、发热头痛等。

4、体质寒凉者、脾胃虚寒者慎食。蜂蜜柚子茶偏凉性,对于体质寒凉及脾胃虚寒者而言,喝蜂蜜柚子茶容易使肠胃、脾胃受凉,引起身体的不适。

5、糖尿病人不宜喝。蜂蜜柚子茶中的糖分含量丰富,容易被人体吸收,使体内的血糖含量升高,不利于血糖的控制。