孕妇吃蓝莓注意事项

聪明屋 2023-06-26 12:20:01 浏览量:270
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1、蓝莓不能多吃,每天吃4—6个就可以了

蓝莓属于凉性水果,有轻泻的功效,多食会加重体内寒气,出现腹泻、腹痛等不适症状。

2、肠胃不好、胃虚体寒的宝妈慎食

蓝莓属于凉性水果,具有通便利尿、轻泻的功效,食之会加重病情。

3、肾脏或胆囊未治愈的宝妈慎食

蓝莓中含有的草酸盐易在体液中堆积、产生结晶现象。

4、不可与牛奶等乳制品同食

蓝莓汁液中的某些成分会导致蛋白质的凝固。