1、首先要原理过敏原，如花粉、灰尘、螨虫、刺激性食物等，如果是由于护肤品、化妆品引起的皮肤过敏应该尽快用清水冲洗掉。

2、饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重皮肤过敏症状。

3、多喝水。皮肤过敏后一定要多喝水，可以促进新陈代谢、身体排毒，缓解皮肤红肿瘙痒的过敏症状。

4、如果是第一次出现过敏症状，并且症状长时间不消退，建议到医院就诊开药，并且查明过敏原。如果是有过相似的过敏经验，可以使用之前的药物涂抹止痒。

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