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夏天进补好不好
小小萌童
2023-07-07 15:16:02
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其实夏天由于天气炎热，是人体代谢最旺盛的季节,加上为了散热而大量排汗,所以也是一年中消耗最多的季节。所以，夏季更需要补充较多的营养物质。同时,夏季人们的消化功能大多会降低,进食减少。许多人到了夏天就会瘦一些,而体质也会有所下降，出现"无病三分虚”的现象。所以，在夏季进补同样是很重要的。
进补