消除疲劳

人体足部有很多穴位，而热水可以刺激足部血管及穴位，加快血液运行，帮助减轻一天的疲劳，使心情放松，改善睡眠。

提高免疫力

脚部是仅次于心脏的中药部位，分布有大量的毛细血管，经常泡脚可以帮助疏通经络，促进血液循环，振奋人体的脏腑功能，增强人体防御和抵抗外邪的能力。

美容养颜

泡脚可以帮助促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢能力，在一定程度改善皮肤问题，从而起到一定的美容养颜作用。

泡脚 出汗

行走中的时尚