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羊腰羊鞭怎么吃才补肾

诗情柔意 2023-07-27 14:44:02 浏览量：295
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直接炒菜吃或者炖汤吃都有很好的补肾效果，如果想要更好的食疗效果，建议和一些具有补肾壮阳效果的食材一同炖汤，如续断、杜仲、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、沙苑子、核桃仁、锁阳、枸杞子等等。

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