新鲜薄荷怎么吃最好

哎呦花吃 2023-07-29 21:43:02 浏览量:234
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新鲜薄荷可以用来煮汤、泡茶、煮粥,还可用来泡酒。

薄荷粥做法

材料:米50g,薄荷30g,金银花20g。

1、把薄荷和金银花用清水冲洗干净。

2、在锅中加入适量水,把薄荷和金银花放入。

3、开火,煮15-20分钟,把薄荷和金银花滤出,水留下。

4、把米放入水中,煮至米烂即可。

薄荷茶做法

材料:薄荷4g,茶叶5g,适量纯净水。

1、将薄荷叶去除杂质,清洗干净,沥干水分备用。

2、纯净水烧开,茶壶洗净,将茶叶放入茶壶内。

3、茶壶中倒入刚烧开的水,再把水倒出。

4、在茶壶中加入薄荷叶,倒入开水,泡几分钟即可。

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