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凉拌生菜吃了有什么好处

Linda琳 2023-08-07 08:31:03 浏览量：297
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生菜本来就是可以生吃的，这样吃可以保留生菜大部分的营养物质，身体可以吸收更多的营养，不至于产生损耗，而且生菜中含有膳食纤维和维生素，可以起到减肥的效果。

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