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为什么巴沙鱼不是健身食材

逼格 2023-08-22 19:48:02 浏览量：213
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可以作为健身食材。

选择健身的食材，要求蛋白质高、脂肪低，一般鱼类都是非常好的选择，其中巴沙鱼也是，但相比其他鱼类来说巴沙鱼含有的脂肪含量稍微多些，如果再有更好的鱼类可以选择的情况下，就不会把巴沙鱼作为首选。

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