3-4颗左右。
冰糖金桔中含有丰富的营养物质,适量食用具有理气化痰、润肺止咳的作用,但是任何食物吃多了都会对身体健康造成一定的危害,而且冰糖金桔中还含有较高的糖分,且性质也偏温性。
食用过多时不仅容易出现上火的症状,而且还会增加肥胖的可能性,因此建议每天吃3-4颗就可以了,以免食用过多对身体健康造成不利的影响。
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