建议一天吃200-300克左右即可。
糍粑的营养价值以及食用价值是比较高的,适量食用对人体的健康具有好处,深受人们的喜爱和欢迎,很多人喜欢吃,一般建议正常人体一天吃200-300克左右的糍粑,用来满足自身的营养需求即可,不需要吃太多。
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