有一定的辅助作用。
西红柿的热量是100g西红柿18大卡的热量,所以热量相对来说是十分低的,非常适合减肥期间食用,而且西红柿中富含有维生素和糖分以及微量元素,食用之后可以给人体提供一定的营养物质,同时还不会引起发胖。
另外西红柿当中含有一定的纤维素,有助于促进肠胃运动,及时排除体内的代谢物,减少毒素在体内的积累,同时还具有一定的饱腹作用,防止减肥期间食用过多,有一定的辅助减肥的作用。
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