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红豆薏米水一周喝几次比较好

太平洋 2023-09-01 20:31:07 浏览量：270
好评回答

建议一周2-3次比较好。

大多数健康体质的人群，饮用红豆薏米水一周喝2-3次是比较合适的，如果是体质偏热或者湿气比较重的人群，可以增加频率1-2天喝一次，如果是偏寒体质或肠胃虚弱的人群，饮用次数应当适当减少，建议一周喝一次即可，具体的饮用次数最好是根据自身的情况来调整。

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