能吃。
羊角蜜的籽比较小,而且含有十分丰富的纤维素,虽然不能被人体直接消化吸收,但是能够促进肠胃的蠕动,起到润肠通便的作用,所以一般情况下是可以吃的。
但是对于一些肠胃功能比较虚弱的人群来说,如果连着籽一起吃的话就会加重肠胃的负担,容易出现腹痛、腹泻的症状,因此对于此类人群来说最好是去掉籽之后再吃,会更有利于身体健康。
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