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女人贫血吃鸽子能补吗

深测浅评 2023-09-05 16:36:07 浏览量：297
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可以。

贫血的女性吃鸽子是非常好的，因为鸽子的营养非常丰富，其中还含有大量的铁元素，多吃含铁的食物能促进血红蛋白的合成，从而起到补血的效果，适量吃一点鸽子能很好的预防和改善缺铁性贫血的发生。

同时鸽子还有很好的活血化瘀作用，女性食用后能缓解月经不调、白带赤下、阴部瘙痒等难言之苦，也可用于孕妇流产、早产等妇科顽疾。

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