在吃月饼的时候一定要注意量,月饼属于高热量食物,其中含有大量的脂肪,过多食用很容易导致上火、长胖,并且还会增加患心血管疾病的几率。
月饼在制作的时候需要加入大量的糖,所以不建议糖尿病患者食用,不然食用后会引起血糖波动,这样不利于病情的控制,同时还会增加并发症的产生。
如果要吃月饼的话,尽量选择在白天食用,晚上要尽量少吃,不然非常不容易消化。
Carlos
聪明屋
寻宝
批沙斩金
李小某
评测室
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022