可以适当地吃一些。
耙耙柑的热量并不高，而且还含有十分丰富的营养物质，所以在减肥期间是可以适量地吃一些的。
而且耙耙柑中所含的膳食纤维进入到人体之后还可以为人体提供一定的饱腹感，从而可以帮助人体减少对其他高热量、高脂肪食物的摄入，并能促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，对于减肥来说也是十分有利的。
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耙耙柑