甘蔗煮水可以放红枣吗

布拉多尔 2023-09-09 20:03:02 浏览量:273
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可以。

红枣即大枣,为鼠李科植物枣的成熟果实,其富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分,食用具有补中益气、养血安神、缓和药性的功效,是各种食疗品中的常见搭配,和甘蔗一起煮水不仅味道更加甘甜好喝,而且还能增加补气补血、养颜美容等功效。