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减肥可以喝珍珠奶茶吗

会生活的小女生 2023-09-11 14:18:06 浏览量：226
好评回答

不建议喝。

在减肥期间其实并没有绝对不能吃的食物，只要控制好摄入的量，保证人体每天摄入的热量不大于消耗的热量，那么任何食物都是可以适当地吃一些的。

但是对于想要减肥的人群来说，最重要的还是需要养成健康的饮食、生活习惯，而珍珠奶茶中含有较高的糖分和脂肪，本身对于人体健康来说是不利的，所以建议最好不要喝太多的珍珠奶茶。

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