沃柑吃了上火还是败火

美物 2023-09-11 20:56:07 浏览量:278
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吃多了可能会上火。

虽然沃柑是食性偏凉的水果,正常数量进食是不会造成身体上火的,但是由于沃柑所含的糖分较多,100毫升沃柑汁的转化糖就有12.76克,还原糖约有6.84克,如果一次吃太多沃柑的话是有可能因为糖粉摄入过多,热量无法消化完继而堆积在体内引起口舌生疮、口干咽痛、大便秘结等上火现象的。