没有具体规定。
对于什么时候吃青萝卜最好其实并没有具体规定，一天当中任意时间段都是可以的，建议可以根据个人的需求以及方便的时间来进行食用。
如果是想要减肥的话，那么建议可以在饭前适当地吃一些，这样可以为人体提供一定的饱腹感；如果是要健胃消食的话，那么建议可以在饭后适当地吃一些，这样可以促进肠胃的蠕动，从而可以帮助食物进行消化和吸收。
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