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车厘子一天吃多少合适
美物
2023-09-12 12:58:04
浏览量：242
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建议一天吃15-20个左右即可。
车厘子味甘性温，过量吃可能会导致自身体内火气上升，根据《中国膳食营养指南》的规定，人体每天宜吃2-3种水果，总量不宜超过350克，食用车厘子的量建议控制在100-200克左右，大约15-20个左右即可。
车厘子
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美物
2023-09-12 12:58:04
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建议一天吃15-20个左右即可。
车厘子味甘性温，过量吃可能会导致自身体内火气上升，根据《中国膳食营养指南》的规定，人体每天宜吃2-3种水果，总量不宜超过350克，食用车厘子的量建议控制在100-200克左右，大约15-20个左右即可。