1.萝卜与蜂蜜搭配：蜂蜜克滋润喉咙，萝卜可能解毒生津，两者配合做食材对喉咙痛效果不错。

2.苋菜搭配蜂蜜：同样是蜂蜜，与能清热解暑的苋菜配合做汤饮，可改善口干舌燥、咽喉肿痛的症状。

3.胖大海：胖大海能解毒清热、润肺止咳，能改善咽痛、声音沙哑、无痰干核症状。

除以上外还有许多食物或是食方可以借鉴，比如核桃配党参，芦荟配蜂蜜，还有黄花菜、乌梅、大白菜等等，都对缓解喉咙痛有一定的帮助。

喉咙痛 鸡蛋

潮流搭配师