幅度过大或者是运动量过大的运动,比如大腿过度外展、跑步等,还有过重的劳动,比如提重物、拖地等,都可能导致盆地组织的损伤以及顺产侧切伤口的裂开,而影响恢复。
饮食以清淡营养为主,多吃蔬菜水果以及有助于伤口恢复的营养汤之类的;少吃辛辣刺激食物,以免影响顺产侧切伤口的恢复。
坐立时重心靠无伤口的一侧能减轻顺产侧切伤口的受压,防止裂开。
睡觉或者卧位时尽量选择往无伤口的一侧侧卧,避免恶露流到顺产侧切伤口处引起感染,影响顺产侧切伤口的恢复。
性生活很容易造成伤口的裂开以及感染,在顺产侧切伤口未愈合前,一定要禁止发生性生活。