1、忌食辛辣鱼腥食物

如：虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼等鱼腥食物以及辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香等辛辣食物。

因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

2、忌食油炸肥腻食物

如：各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。

因这些食品易生痰动火或聚湿生热，容易使人体内湿热诱发加重荨麻疹。

3、忌食食品添加剂

如：饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒等含有人工色素、防腐剂、酵母等成分的食物。

这些食物添加剂成分较多，食用不利于消化，反而容易加重荨麻疹病情。

4、忌禽畜肉类

如：鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等。

这些都是比较燥火的肉类，过食的话就容易造成头痛等症状，还会诱发荨麻疹的加重。

5、忌吃的水果

如：桃子、杏、草莓、李子等这些水果。

这些水果是易过敏的水果，吃了不仅会再次发生过敏的问题，还会加重荨麻疹的症状，因此不宜食用。

6、忌酒类

如：果酒、葡萄酒、啤酒、黄酒、白酒等。

无论是什么酒，都是对荨麻疹有一定影响的，特别是在吃海鲜的时候，如果是配上啤酒的话，很可能会引起过敏反应，加重荨麻疹的症状。

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