1、补充电解质

胃液中有钾、氯、钠等，呕吐多时，应适当补充淡盐水，可以喝一些淡盐糖水或是果汁，如：苹果汁、橙汁等，对呕吐后出现电解质紊乱有一定的预防作用。

2、饮食禁忌

呕吐期间可摄入含高维生素、高蛋白质等易消化的食物。但忌食辛辣、冷饮、油腻、油炸食品。不要吃生冷的食物，不要暴饮暴食，荤素搭配恰当。

3、不宜仰卧

呕吐者不宜仰卧，尤其是在意识不清的情况下，以免呕吐物进入气管。造成窒息，引发生命危险。若是孩子在呕吐时，将孩子抱起来或让孩子坐起来，头向前倾，使呕吐物能尽快吐出来而不会呛入气管。

4、喝水冲洗喉咙

呕吐后要适当喝点水冲洗喉咙，缓解不适，否则容易胃液烧伤喉咙。不要大量喝水，刚呕吐后受到刺激容易再次呕吐，水也是刺激，太饱也是刺激，少量多次喝水。

5、及时清理呕吐物

及时清理呕吐物，避免喉咙、口腔不适，还需留意在呕吐物中是否有咖啡色的东西，如果之前没有吃血制品，应注意是否是出血。

6、注意休息

患者急性肠胃炎呕吐后，还要注意休息，不要参与过多的劳动或运动，避免加重病情，还可以通过听音乐来缓解放松情绪。

急性肠胃炎 呕吐

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