拉肚子的时候建议最好不要吃冬枣。
过量的食用可能是会加重肠胃不适的，要注意饮食清淡一些，不要吃辛辣以及刺激性食物的。枣中富含粗纤维，可以加重腹泻的症状，但是对于腹泻的患者来说，枣温阳养胃，补气养血，益脾胃，对于脾胃寒湿，消化不良，饮食减少，腹泻或便溏的患者于明显的改善作用。
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冬枣