因人而异。

藿香正气水中的藿香具有芳香化湿，理气和中的作用，另外苍术、厚朴、大腹皮有燥湿除满的功效；配茯苓、甘草也有健脾利湿，加强运化功能的好处，这些药物搭配使用，对于湿气重的患者可起到解表化湿，理气和中的效果，但并不是所有的湿气都能去除，还需对症使用才有效，如在夏季炎热，出现的中暑或吹空调导致的夏伤暑湿症状可用藿香正气水除湿，这种现象通常喝下去的1小时以内即可见效。

但如果是寒湿、肥胖等因素引起的湿气重现象，喝藿香正气水则不管用，建议祛湿从适量运动、改变不良生活习惯、保持充足的睡眠、多吃薏米芡实、进行泡脚或泡澡等方法祛湿为宜。

藿香正气口服液 藿香正气水 湿气重

妙善食