因人而异。
阿胶是滋补食物，什么季节都可以吃，关键是看身体需要，并没有特殊的季节限制。
很多人认为冬季要吃阿胶是因为冬补的传统，但是传统习俗归传统，饮食摄入还是要以自身实际情况为准。
1、饮食上要保持营养均衡；
2、生活上要多多进行体育锻炼。
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2022-11-02 18:30:01
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阿胶