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甘草为什么晚上不要喝

品康 2022-11-18 13:04:01 浏览量：282
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并没有禁忌。

甘草是可以晚上适量喝的，但是不能多喝，因为其含有的水分较多，如晚上喝多了甘草水，会导致夜尿增多，起床频繁，十分影响睡眠质量，人头一天睡不好的话，第二天就没有精神，容易出现疲惫、无精打采、食欲不振等不适现象。

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