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气郁血瘀适合什么运动
蚂蚁行者
2022-08-13 14:26:01
浏览量：294
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做有氧运动。
气郁血瘀体质是指中医所说的体内气血运行不畅，在某一部位产生阻滞导致的，主要表现为精神不佳、情绪不稳、疼痛等等。
建议可以通过跑步、慢走、游泳等有氧运动还增加血液循环速度，进而改善心脏血流量，缓解气滞血瘀的症状。
气滞血瘀
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蚂蚁行者
2022-08-13 14:26:01
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做有氧运动。
气郁血瘀体质是指中医所说的体内气血运行不畅，在某一部位产生阻滞导致的，主要表现为精神不佳、情绪不稳、疼痛等等。
建议可以通过跑步、慢走、游泳等有氧运动还增加血液循环速度，进而改善心脏血流量，缓解气滞血瘀的症状。