因人而异。
虽然针灸可以在一定程度上帮助缓解他宫寒的现象，但是由于每个人体质以及宫寒的轻重程度不一样，有些人体质好、宫寒症状较轻，只需要进行几次针灸就可以见效，而有些人则需要很长的时间才能见效，所以针灸缓解宫寒见效时间，是因人而异的，不能以偏概全。
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针灸